昨年末から「おうちでカーブス」のアプリを入れてもらって
家で、せっせと取り組んでいる。
トータルで今月は、３００分。
教室に１０回くらい行ったことになるのかな？

病後、血圧をなんとかしないと、と思い
始めたけれど、退職までは土曜日に１回行くのが、やっと。
退職してから、週２回は行けるようになった。

今年は、週３日を目標にしていたが、
夫の入院などがあって、なかなかだった。
そこで、年末から、このアプリ。
６分、１５分、３０分、ストレッチ
と選べるので、気が向いた時間にちまちま、
やるのがおもしろいし、気分転換になります。

でも、週に2度はやはり、教室にいきたい。
「大映通りに８０円のコロッケ屋ができておいしい」
などという、という情報を聞きに。