定年女子の日々・是好日

『大人の生き方　大人の死に方』海原純子

海原さんの本は 若い頃随分読ませていただいた。 イライラしたら心を点検する。そして、イライラを抑え込もう、 紛らわそうとせず、本当は自分が何をしたいのかを周囲に話してほしい。・・・ 自分の願望と周囲の状況を、双方がよりよく生きられるために、 話し合う。そんな機会にしてほしい。ｐ３７ 　　　　イライ... 続きをみる

『心配事の９割は起こらない』枡野俊明

十月は何やら、いろんなことがあって、 「不安」にとりつかれ、朝方目が覚めることがあった。 で、二回目だが読み返した。 「いま」「ここ」にあるあたりまえ」のことに どれほど自分が支えられているか、 あるいは、癒されたり、励まされたり、 勇気づけられたりしているか。ｐ５４ 持ち物を減らす、「喜捨」 一... 続きをみる

『老いる勇気』岸見一郎

『嫌われる勇気』は難しいけれど、 アドラー読みたいという、 ９３歳、母に薦めた。 病気は、生き直す契機になります。 生きなおすという言葉は、 恢復の途上にあった私の胸に新鮮に響きました。 生きなおす、とは新たな生を生きる、 病をきっかけとしてよろよく生きるということです。 ｐ５２ 母は、コロナのか... 続きをみる

『エレガントな毒の吐き方』中野信子

脳科学と京都人に学ぶ「言いにくいことを賢く伝える」技術 というタイトルに魅かれて読んでみた。 京都に住むようになって45年経つが、 お上りさんだし、洛中に住んだことはないので、 いまだに、分からないことが多いが 筆者の分析に「なるほど」と納得することも。 「言われたことを、そのまま受け取ってはいけ... 続きをみる

『困った時のアドラー心理学』

　『困った時のアドラー心理学』岸見一郎　（中公新書ラクレ） 九州で一人暮らしをしている、９２歳の母が 『嫌われる勇気』（岸見一郎）を読んでいて、 わからん、わからんと言うので こちらを薦めている。 アドラーは 「人間関係の悩みはすべて対人関係である」 『個人心理学講義』 と言う。 母は、週二回のリ... 続きをみる